疲れが取れないことと部屋が散らかっていることの関係

整理整頓された部屋で過ごしていると、とても癒される。

何かしようという気になり、色々なことに意欲が湧いてくる。

汚れて散らかった部屋で過ごしていると、疲れて癒されない。

だらけてしまい、やる気がおきない。


これは自分の経験からそう思うのだけれど、

たぶん誰でもそうなのではないかと思う。


先日の記事で、

目を閉じることで、脳に入ってくる情報のほとんどをカットすることができ、


脳を休ませることができるということを紹介した。（↓の記事）

イライラしたり色々うまくいかない時はぼけーっとすればいいかも


目を開けていると、

目から入ってくる情報を否応なしに脳が処理してしまうので、

脳は疲れてしまうようだ。

ということは散らかっている部屋では、片付いている部屋より、

散乱している色々な物が情報として目から脳に入ってきて、

いちいち何かしらの処理をしてしまう。

それで、知らないうちに疲れてしまうということだ。


俺の場合は、散らかっているものが目に入ると、

それをどこに収納しようかと、どうしても考えてしまう。

その考える対象がいっぱいあって、

しかも仕事で疲れている時、それらを見るたび片付けなきゃと思うけど、

疲れてるから今は動けないから片付けない。

だからまた目にはいってきて、片付けなきゃと思う。

だけど疲れてるから片付けない。

そしてまた目に入る・・・・。


という疲れの悪循環にいつも陥っている気がする。

やはりこれを断ち切るには今すぐ片付けるしかない。

いつ片付けるの？？今でしょ！！だ。


他に部屋を片付けるメリットは、

清潔な部屋にいることで、病気やアレルギーを防ぐ。

突然の訪問客などにも対応できる。

人を呼べる。

物が無くならない。

など、あたりまえだけど素晴らしいことばかりだ。


（片付けの哲学や、コツやそれを習慣にする方法までを網羅した本。ガイアの夜明けで紹介。）

この本のタイトルのように、片づけは人生までを左右する。


俺も嫁もそのことをもっとよく理解して、

いつも部屋を綺麗に保てるようにしたいと思う。

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