睡眠不足だとどうなるのか？

朝から夜遅くまで働かれていたり、つい何かに夢中になり

夜更かししてしまうことってあると思うんです。

私の場合、会社員だったころよくドラクエに没頭しすぎて徹夜してしまったり、

携帯でミクシーのアプリに夢中になったりで・・

友だちと徹夜でカラオケに行ったりして寝不足がまあまあありました(;・∀・)オイオイ

チョコレートに意外な効果があるっていうことにビックリした

この間はバレンタインでしたね♪男性の方は奥様や彼女、職場の方から

など、チョコを頂いた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ちなみに伊達家は、旦那の家族からと、知り合いのおばさんに頂きました♪

チョコはもともと、そんなに食べる頻度は多くなかったけど、

「甘いものを食べると疲れがとれる」というようなことが前から

いろんなストレス解消の仕方を調べてみました。

生きていると、やっぱり何かしらストレスはつきものだと思いますが・・

みんなどうやってストレスを解消しているんでしょうか？

私はカラオケ（PS3のジョイサウンド）とか、クッキー焼いたりするぐらいかと

思いますが、ネットで調べて試そうかなと思ったことや、自分の考えたことも

今後の参考にまとめてみようと思います♪

遅ればせながら勉強するほど頭が良くなることを解明してくれてありがとう

今の仕事に変わって２年が経った。

なんとかかんとか仕事をこなし、

これからも必死でこの仕事にしがみついていこうという気持ちだ。

経理の仕事な訳だが、今までそんな勉強をしてこなくて体力勝負の仕事だったから、

自分に本当にできるようになるのか最初不安でたまらなかった。

資格も取らなければならず、勉強してもよく理解できず、

Ｎｏ１０９ こじろうの戦い

 

最近、しっぽを自分につきまとう白い毛の生き物だと認識したのか、

必死でしっぽを追いかけていることがよくある。

それがとてもしつこい。全然諦めないで、しっぽを追い続ける。

まあ、こじろうもしつこく逃げるやろうだぜって思いながら追っているんだろうけど、

ドタバタととてもうるさい。夜中にやられると、キビシイ。

普通車から軽自動車に乗り換えるといくら節約できる？

結婚してから、節約として、普通車から軽自動車に買い換えた。

それは以下のような考えのもと行われた。


普通車を1台持っている場合、1ヶ月にいくらかかっているんだ？

～普通車から、だいたいの我が家から出て行くお金（燃費１２Ｌの車）～

１年で、

自動車税・・・３４５００円

ガソリン代・・・１９２０００円

任意保険代・・・９６０００円

芳香剤とか洗車代とか・・・２０００円

住宅ローンで支払うお金を少しでも減らすには、どうすればいいか調べてみた。

住宅ローンの賢い返済の仕方。

 1位　　とにかく、1年でも返済期間を短くする。

 2位　　ボーナスで貯金できているなら、貯金よりもボーナス併用払いで返済を。

 3位　　頭金を貯めてから買うよりも、繰り上げ返済を計画して早めに購入。



ということらしい。


まず、1位　とにかく、1年でも返済期間を短くする。

というのは、例えば2000万を金利3%で借りた場合、

35年ローンなら返済総額は約3233万で、34年ローンなら返済総額は3193万。

1年のローン期間の違いで、40万もの違いがでてくる。

ちなみに、ひと月の返済額は、34年の場合、35年より1283円高くなる。

月曜病やサザエさん症候群を克服する方法を調べてみた。

皆さんはサザエさん症候群をご存知でしょうか？？

サザエさん症候群とは・・

日曜日の夕方から深夜、特に18時30分からフジテレビ系列で放送される

『サザエさん』を見た後、翌日からまた通学・仕事をしなければならないという

現実に直面して憂鬱になり、

眠気を覚ましたいときはどうすればいいのか？

眠気を覚ましたいときってありませんか？？私は、この間は

眠れないときにどうすればいいのか？という記事も書きました。


皆さんにも「眠たいけど今仕事中で絶対眠っちゃダメだ」とか「運転中だから」

「今、勉強しているからもう少し起きていたいっ」

とか「もう少ししたら好きな番組が始まるのに」などの理由で目を覚ましたい

最近の人生観 生きている意味について 哲学的かも考えすぎかも

なにかを一生懸命頑張って、何かを成し遂げたとしても、

それがこの世界に一体何を残すというのか。

自分の生きる意味は何かあるのだろうか、

というか、人の生きる意味、生き物の生きる意味はなんなんだ。

と思って考えては、いい答えが浮かばなくて虚しくなっていた時期があった。

セキセイインコ飼育日記３ 初めて無精卵を産んだとき

その日のごくうはなんだか様子がおかしかったです。

元気がないような、かごの止まり木にも止まらずにずっと下にいて・・

なんだかお尻がぷっくり膨らんでいるようなそういう感じがしました。

もしかして病気かな・・そう考えていたら突然お尻から卵が産まれてきました。

そのときは、知識も浅はかで、

「え？なんでオス飼ってないし、一羽だけなのに妊娠？」

カレンダーで作るブックカバーの作り方。これはお洒落だなと最近量産中

最近、千切ったカレンダーでブックカバーを作るのにハマっている。

これがなんかお洒落でカッコ良い気がして、

いたるところで取り出しては、手作りしたブックカバーを披露している。（読書している）

このブックカバーの作り方を記事にしようかと思う。

　

①千切ったこのくらいのカレンダーを用意する。

電話かける時緊張しない方法を調べてみた

電話するのが苦手な方いませんか？


私は電話をとるのは大丈夫だけど、かけるのが苦手です^^;

最近はなんでもインターネットやメールで済ませてしまえるので

電話って前ほどかけることがないような気がします。

アンチャーでインディージョーンズとダイハードを足して二で割った世界を体感

冒険を体験するゲーム。こんな体験をさせてもらって、ありがとうアンチャーテッド！！

砂漠に眠るアトランティス、その伝説の都市を追う。

インディージョーンズが持っている手帳のようなものを開き、

（セレクトボタンで好きに開ける。ページは好きにめくれる）謎を解きながら、

眠れないときにどうするのがいいのか？

たとえば、夜眠りについて夢を見て嫌な夢を見た。

それで起きてそのまま眠れないことや、なぜか寝つきが悪くって

なかなか眠れないときとかありませんか？

私はたまになかなか眠れずに朝方4時まで眠れなかったことがしょっちゅう(笑)

そんななかなか眠れないときにどうすればいいのか考えてみました。

樫木式 カーヴィーダンスで部分痩せ！をやっていたときは痩せてた

一昨年、会社勤めをしていたときですが、

会社の人に「なんだか結婚して太ったんじゃない」って言われた

こともあり、ダイエットに挑みました。



いい方法を探していたところ、ちまたでカーヴィーダンスが流行っていると聞いたけど

「どうせまたキツイ運動なんだろうな。私には無理かな」

って思っていました。

３Dゲームを楽しむ為に３Dテレビを選んだ記録

 

 

PRD-LH132BA を購入してから、３Dゲームライフが始まった。
（↑楽天市場店ホットラインワールドへ）

三万五千円でこのテレビを購入したが、値段の割にとてもいいテレビだと思った。

セキセイインコ飼育日記２ 部屋で放鳥を始めてから

前回の　飼育日記　飼いはじめのころ　に引き続き、ごくうを部屋で放鳥させてからについても、

記事をまとめることにしました。


ごくうが飛べるようになってから、２時間くらい部屋で放鳥するようになりました。

するとごくうは、よくカーテンレールの上に飛んでそこがお気に入りの場所になりつつありました。

ブログは何の為に書いているのか 一年と半年でやっと認めたこと

ずっとブログをやってきて、ずっともっといいブログを目指してきた。

（ずっとといっても１年と半年くらい）

壊して作り直して、その繰り返しで、昔の記事と今の記事はまるで書き方が違っている。

それはブログに取り組む気持ちや考えがコロコロ変わっているからで、

ここで現在のブログに対する考えをまとめてみることにした。

『夜明けの街で』久しぶりに読んだけど面白かった

『夜明けの街で』は、以前のブログでも紹介したと思いますが、


～関連記事～

夜明けの街で　東野圭吾

夜明けの街で　読み終わりました

夜明けの街で　東野圭吾　感想


東野圭吾さんの推理小説です。

岸谷五朗さん＆深田恭子さん主演で2011年に映画化もされているので、

ご存じの方もいらっしゃることとおもいます。

東野圭吾さんはヒット作がたくさんあるし、

俺はこれでL'Arc~en~Cielが好きになった。激突トマラルク！

体を張った、そこらにあるもの全部を使ったルール無用の障害物競争


跳び箱を飛んだり、鉄棒を飛んだり、ポールを掴んでターンして、

マットを弾いてダッシュして、狭いところをスライディングでくぐり抜ける。

左右の壁を交互に弾いて上に登って行ったり、ジャンプして、タックルして、殴ったり、泳いだり。

そうやってお寺や銭湯の中、ホテルや、秘境、海や、誰かの家の中を通り抜けたり、

セキセイインコ飼育日記 飼いはじめの頃

  

ごくうを飼い始めてから、今までの飼育に関することを

自分たちのためにもまとめておきたいと思います。

まずは飼い始めのころのことです。

セキセイインコのごくうを飼いはじめて、

堂島物語。夢を叶える努力と知恵を勉強させてもらった小説

「堂島物語の６巻　出世篇」を読み終えた。

丁度きりの良さそうなところで終わっていて良かった。

何かの途中で６巻が終わっていたら、続きが気になってしかたなくなるところだった。

しかし、できればもっとこの堂島物語の世界に浸っていたい、

これで終わりではさみしいという気持ちが大きい。

ビリーズブートキャンプは運動不足の私にはきつかった

ビリーズブートキャンプ、それは社会人になってすぐ、通販番組を見て、ダイエットの

モニターさんの激変ぶりを目の当たりにし、即注文した運動ＤＶＤでした。

届いた翌日、社員寮の一人部屋で住んでいた私の部屋で

友人たちとともに、運動してみました。

やればやるほど面白くなる爆笑！！人生回道 NOVAうさぎが見てるぞ！！

どれくらいやっただろうか、１５０時間以上はプレイしていると思う。

一時期、嫁と二人でひたすらこればっかりプレイしていた。

小学生からスタートして、おじいさんになって一生を終えるまで、

だいたい６時間くらいだったと思う。（プレイヤー二人とCP一人でやって）

２５週くらいやったみたいだ。やりすぎだと思う。

ときめきトゥナイト、また読みたくなった。

自分の小学生～中学生のときの楽しみは、なんといっても月刊まんがの「りぼん」でした。

「ちゃお」や「なかよし」もたまに読みましたが、「りぼん」歴が一番長かったです。

少女マンガで今でも書店に並んでいるのを見かけます。

　物心ついたときに、近所のお姉さんが姉にくれた漫画の「ときめきトゥナイト」っていう

しばらくするとまたやりたくなる風のクロノア２

ドラマチックなストーリーが凄い、ストーリー重視のアクションゲーム。

夢を旅する力をもったクロノアという少年が主人公。

その夢の旅で訪れた別の世界で、その世界の危機を救う冒険をする。

この風のクロノア２のテーマがそうかは知らないが、

俺がストーリー全体に感じたことは、「自分に向き合う」ということだった。

やる気を出したい・やる気を出すには？

　最近の自分は本当にたるんでいると思います。いつもやろうと思っていたことは

先延ばしにしてしまい、結局やらなかったりそんな繰り返しです。

そんな悪循環を断ち切りたいと思って、やる気の出る方法や行動力がつく方法を

自分が良さそうだなと思ったものを調べて少しまとめてみました☆

良さそうだなと思ったもの、まずは、

ロングリードを作ってみた。こじろう（犬）と安心して遊べるように。

最近、こじろうを海で放して遊んでいると、

別の犬を連れてやってきたおじさんに牙をむいて吠えまくって威嚇するという事件があった。

すぐに捕まえようとしたけれど、こじろうは興奮して走り回っていて捕獲できない。

俺の近くで唸ってじっとしている時があったので、その時やっと捕まえられた。

髪を切りにいきたいが、どんな髪型にすればいいか悩んでいる。

 

 

髪の毛がかなり伸びました^^;私は髪の毛が多いしまとまりづらいのが悩みです。

 

前回髪の毛を切りに行ったのが、昨年のお盆前、結構短くしたんですが、

 

今は肩まで伸び、うっとおしいです・・

 

ヘアピンしていないと髪が下りてくるし・・；

今でも結構やっているよ、リズムゲームウンジャマラミー。これからもずっとやると思う。

最近ブックオフで１００円で売られているのを見かけた。

絶対お値段以上、ウンジャマラミーだと思った。

画質とか全然関係ない、いつまでも色あせないリズムゲーム。

俺は今でも時々プレイしては、面白いなーと心から思っている。