2013年3月24日日曜日

読書することで得られるものはなにか、私の思ったこと



「本をたくさん読んでおくのはいいことよ」と小学校の時の先生に言われた

ことがありました。なんでだろうなあと不思議に思っていました。

でも私は、活字に弱いほうなので高校生の時までマンガしか読んだことが

ありませんでした(;^^)ゞ


社会人になって、ミステリー小説は何冊か読むようになったのですが、

ハリーポッターみたいに分厚い本には挑戦できていません(汗)

読書することのメリットっていったいなんでしょうか?

いろいろ調べてみる中で興味深かったメリットを少し抜粋してみました。


まず、4歳の時に本をたくさん読むと頭が良くなるというメリットです。

4歳のときに本をたくさん読むと頭が良くなる NEVERまとめ

これは、アメリカの研究によって明らかになったものだそうです。

4歳の子どもに10冊の本を与えると、言語脳といわれる左脳の成長が促されるそうです。

しかし、8歳の子どもに前述を行ったとしても同様の結果を得られなかった

のだそうです。でも別のサイトには毎月6~10冊の本を読むと子どもたちの

学力が上がるというデータもあるとありました。

でも勉強は本人のがんばりでどうにかなるかも、と思います。


6分でストレス解消にもなる「読書」の驚くべき効果 NEVERまとめより

まずは、わずか6分ほどの読書で音楽や散歩より

高いストレス解消効果があるということです。

6分だと寝る前とかでも少し空いている時間に読書できそうだと思います。

音楽を聴くよりも高いストレス解消効果があるのは意外で驚きです。



次にビックリしたのが読書などの知的刺激のある活動をする人ほど、

アルツハイマー病にかかるリスクが低くなるということでした。

アルツハイマー病予防にもいいとは知りませんでした。

私も身心ともに老後まで健康でいたいので、本をもう少し積極的に読まなきゃ

いけないなあって思いました。


次に、本を読むうちに起き上がってくる登場人物や場面が、

読み手の5感を呼びさまし、心を開かせ、想像力が豊かになってくること。

確かに自分は本を読んでいると、先の展開を予想したくなるのでいろいろ

想像しているような気がします。頭を使っているような気がしました。


次に、課題を抱えながら本を読むと、そのヒントになる事柄が

心に引っかかり、仕事のアイデアが湧いてくることも増えるということです。

不思議と本の内容とは関係ないアイデアがふっと出てくることもあるそうです。

うーん、これはすごく不思議だなって思いました。


とにかく、読書することで得られるもの・メリットはたくさんあるようです。

私もマンガ読むばかりじゃなくって、今年からは積極的に本を読んでいこうと

おもっています。


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6 件のコメント:

ガブリエル さんのコメント...

こんばんは

自分も高校生くらいまで
本は漫画ばっかりでしたね

でも、今は、本が好きで
ハリーポッターも全て読破しました(笑)

ストレス解消にも本は役立つんですね
これからも、本は読まないといけないですね

匿名 さんのコメント...

はじめまして、さくらと言います。
私も高校生の時たくさん漫画を読んでました。

ハリーポッターは好きですが、
昔、新刊の発売日が待ち遠しく、
会社の帰りに「これから買いに行くんですよ♪」同僚のオバサンに言ったところ、
「末の娘(←中学生)がソレ好きなのよ~フフン」と言われました。
話題は同僚の悪口か娘達の自慢のみの、
本はおろか新聞にすら目を通さない女性に、
鼻で笑われた苦い思い出があります(笑い)

児童書でも素晴らしい本ですと、
言えなかった自分が悲しい。
読んで楽しむことができれば、
本も自分も幸せなんですからね。

すいません、長々と書いてしまいました。



匿名 さんのコメント...

はじめまして。
私も高校生の時たくさん漫画を読んでました。

ハリーポッターは好きですが、
昔、新刊の発売日が待ち遠しく、
会社の帰りに「これから買いに行くんですよ♪」同僚のオバサンに言ったところ、
「末の娘(←中学生)がソレ好きなのよ~フフン」と言われました。
話題は同僚の悪口か娘達の自慢のみの、
本はおろか新聞にすら目を通さない女性に、
鼻で笑われた苦い思い出があります(笑い)

児童書でも素晴らしい本ですと、
言えなかった自分が悲しい。
読んで楽しむことができれば、
本も自分も幸せなんですからね。

すいません、長々と書いてしまいました。



cm8 さんのコメント...

こんばんは
本を読むとストレス解消に
なるのは始めて聞きました
本は、ファッション雑誌を
良く見ます(笑)
小説を読まないといけないですね(〃'▽'〃)

伊達嫁子 さんのコメント...

>ガブリエルさん
ハリーポッターは面白いでしょうね♪私は映画しかしらないけど
小説もものすごく面白いんだろうと思います。
本は読んだほうがいいですよね、きっと。私も読み続けたいです。


>さくらさん
初めまして。訪問ありがとうございます♪
本にも新聞にも目をとおさない、自慢話のオバちゃんには
鼻で笑われたくないし、娘がハリーポッター好きなのよ
って言われても「あら、そう(笑)」って感じですね(笑)
私も小さな頃にもっと児童書読んでおくんだったと思いました;

伊達嫁子 さんのコメント...

>cm8さん
ファッション雑誌、自分の女子力が上がって読むのはすごい
いいことだと思いますよ♪
小説でも面白いものが見つかればいいですよね。