2013年4月18日木曜日

目指せ2年前の体型・・レッグマジックに再び挑戦中。



また太ってきたので、ここ最近腹筋&レッグマジックやってます。

始めた理由・・それは腰痛です。

太って腰に負担かかってるんだなと思い、少し腰痛がマシになってから

始めてみました。


とにかくこれ、買った当時、2年前は14700円したので

宝の持ち腐れになってはいかんと思います;

ちなみに今はもっと安くなってます(なんでだー;;)


公式サイト→ レッグマジックX


レッグマジック、手軽なんだけど最初のほうはきつくて60秒できないので、

1度に30回をこまめにやるようにしています。

1週間ぐらい経ってようやく慣れてきました。目に見える効果もあって続けられそう

な気がしてきました。やっぱ継続しなきゃ意味がないですよね。

(それがなかなか難しい・・笑)

レッグマジックの取っ手(ハンドル)を掴まないで、やってみると負荷がかかって

より効果が期待できるみたいなのでやってみたのですが、やはり最初は

きつかったですが出来るようになってきました。

慣れてきたので、付属のDVD(ロザリーブラウンのワークアウトDVD)に載ってる

中級プログラム(6分)を始めようと思ってます。



テレビショッピングのモニターさん?みたいに4週間で劇的に痩せることは無理

かもしれないけど、とりあえずやるだけやってみます(笑)

(ちなみに私が見たレッグマジックのモニターさんは適切な食事管理を行って、

4週間チャレンジで5キロぐらい落ちていた)

私の場合もう少しお菓子を食べる量を減らせばいいかもしれないです。

モデルみたいに細くならなくていいので、健康的で疲れにくい体になれたら

いいな~っと思います。

このブログはアフィリエイト広告を利用しています
スポンサードリンク

3 件のコメント:

ランスロット さんのコメント...

おはようございます。

訪問&コメント有難う御座います。
宝くじは、当たったときを考えているときが、
また、楽しいですよね。
私は、日本が好きなので、移住はしないですかね。

レッグマジックというのですか。
これは、家にあります。
いつのまにかあったんですよね。
親が買ったようなのですが、
効果は、しりません。

女性は美しくなりたいとあるのでしょうけど、
やっぱり、まずは健康にいることが大切ですね。
無理せず、がんばってください。

ミッチー さんのコメント...

こんばんは
この手のは私も昔やりました

毎日トレーニングしているときは
脚からお尻にかけてスリムになりましたよ!

まっちゃん さんのコメント...

おぉ~ コレ欲しかったけど
買えなかった奴だぁ(笑)
コレの前に 流行ったステッパーは
壊れるまで使いましたが・・・
それほどの効果は無かったです(涙)
「健康的で疲れにくい体」
良いですね~!無理せず頑張ってね!