2013年4月11日木曜日

使ってよかったダイエットグッズベスト3


春はダイエットを始めるのに良い季節だと聞きました。

冬は着こんで体型をごまかせていたけど今度はそうもいきませんよね(笑)


ダイエットって・・宣言したのはいいけど、なんだか途中で誘惑に負けてしまうって

ことが何度もありました(^_^;)

でも、そんな自分でも特に長く続けられたダイエットがあります。

そのうちの3つを今日は、簡単に紹介してみたいとおもいます。


☆カーヴィーダンス(樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!)

くわしくは こちらの記事に詳しく書いてありますが、

楽しくやれるし、効果が現れるのもわりと早かったようにおもいます。

楽しく体を動かしたい!そんなときにいいと思います。

また始めたいな~♪


☆レッグマジックX

これは、2年前に自分の誕生日プレゼントに買ったものです(笑)

「通販番組にはもう騙されないぞーう」と思っていたけど、やっぱ通販番組で

きれいに痩せられている人を見てほしくなってしまいました(笑)

これは、トイレの近くに置いているんですが、トイレに行くついでに

やってみたりすると続けられそうです。特にヒップアップに効果ありでした☆

最近またやっています。


☆任天堂wii fit plus

くわしくはこちらの記事にかいています。

コンセントさして起動するのが面倒くさいのですが、楽しく運動できます。

これは3か月ぐらい頑張ってみましたが、できない日もあったけどほぼ1日

30分ぐらいやってちょい引き締まった感じでした。

「燃焼フープダンス」というフラフープまわすみたいな動きも結構効いてた

と思います。


連日のお菓子と運動不足で、かなり太ってきてしまいました~

ジーンズが着られなくなるとすごく困るな~(´Д`|||)ドヨーン

とにかく現状維持とお腹の肉を引っ込めることに努めたいと思います☆

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4 件のコメント:

ガブリエル さんのコメント...

こんばんは

自分もダイエットを始めようと思っては、
挫折してます(笑)

今度こそ、ちゃんとダイエットしたいので、
とりあえず、1ヶ月を目処に簡単な運動くらい始めようと思います

問題は、ちゃんと続くか?ですけどね(笑)

LTC さんのコメント...

こんばんわ


ダイエットシリーズですが、

私ならゲーム感覚がつかめる
WiiFitが一番いいですね。

でも、サボってしまって
別のゲームで遊んでしまいそうです

cm8 さんのコメント...

こんばんは
色んなダィエット方が
有りますが楽しく出来るのが
いいですよね
私も肩こりや頭痛する時は
やってなくて・・
ゆだんすると太りますね(・∀・)
ダィエットお互い楽しく
やりましょうね(#^.^#)

ランスロット さんのコメント...

おはようございます。

訪問&コメント有難う御座います。
コーヒーの挽きたては、味が違いますからね。
あれは、欲しいですね。

ダイエットは、色々と商品がありますよね。
Wii Fitは、私から見ると、売れないだろと
思っていましたけど、ダイエット関係や、
健康ブームで売れたようですね。
ゲームも、そういう方向もありえるようです。