最近のダイエットは猫足スリッパ＆この間から始めたこちら
プチヨーガです。ヨガって少し敬遠していたんだけど
「１０秒間」という言葉に惹かれ、この本を購入しました。
ヨガの従来のポーズを初心者向けにアレンジされたもので、
簡単なんだけど結構その部位に効いているな～と思いました。
とにかく代謝をあげて、太りにくい体質にしたい！（←毎回言ってますね汗）
高校のときの友達とまた遊ぶときまでに痩せて
ビックリさせたいです)^o^(
今日は休日で朝から行動したくて、
自分で毛染めしたり、自分が買いたいものは
買いに行ってきたし昼はパン屋さんで買ったもん食べたんで
あと少しですがゆっくりしようと思っています。
少し贅沢な悩みかもしれないけど連休が欲しいです(^^ゞ
そういえばこのあいだのゼロカロリーゼリーまた買いました＾＾
しばらくはリピしようと思っています。
毛染めもうまく明るめ茶色になってよかった。
今週は火曜日＆日曜日が休日だったんだけど、
やっぱり連休でいろいろ好きなことがしたいな～^^;
連休だといろいろできますし・・
今度上司に休み貰っていいか聞きます
そんなまあまあ忙しい毎日の癒しはやはりペット。
こじろうも可愛いですが、ごくうも可愛いです。
ごくうは私のメガネを上ってきたり、頭の上にのぼります(笑)
ペットのほかの楽しみはやはりお菓子！
さっき旦那と近所のドラッグストアに行きました。
そこでハーゲンダッツのサクラ味が１９８円だったので奮発して
買いました♪（旦那はたぶん９０円ぐらいのバニラもなか(笑)）
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価格:1,411円
(2014/2/16 15:11時点) 感想(0件) |
アイスの表面にはサクラ味？のソースがかかっていて
中身も少しだけ酸味があって、なかなか美味でした！
やっぱり少し高いアイスは美味しいと思いました。
でもふつうの８０円とかのアイスも大好きなんですが)^o^(
このあいだ、ブルーシールの紅イモのソフトクリームを食べたけど
それも凄く美味しかったんです。
冬だけどアイスは美味しいです！
普通にいつも買うアイスもいいですけど、たまには少し
奮発してもいいですよね(笑)
ってあれ？私ダイエット中じゃなかったけか(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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4 件のコメント:
ダイエットって続きませんよね（笑）
自分もお腹が出てきたので
ダイエットしないといけないって思うんですが、
思うだけでなかなか行動に移れないんですよね
う～ん！ やっぱり、気合が足りないんですかね（笑）
娘がダイエット開始したので
私も一緒に 少しだけダイエット？
でも お菓子に美味しそうなパンは
止められない！！（爆）
運動も長続きしないし・・・
うーーー ダメだね（笑）
こんにちは！(-^ ^-)
ウチの経験上の話ですが
ウチはダイエット中でもからあげとか
好きなものを食べないなんてことはしなかったので、
ダイエット中でもアイスを食べても
いいと思いますよ(^^)/
ただし食事を減らす、運動を増やすなど
他のことが我慢できればですが…(^_^;)
こんばんは＾－＾
ふふふ＾＾
甘い物の誘惑
僕は無理をしないダイエットという
感じで
好きな物はバクバク食べていますけど
でも量は減らしていますね
しかし誘惑と言っても
我慢をするとストレスがたまってアウトなので
無理をしない範囲で
食べる事は良いです
ただし
ご飯代わりに食べると言う事をすると
負担になるので
これも注意ですよ＾ロ＾
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