椅子に正しく座ると肩こり、腰痛、O脚の改善に下腹部も引き締まることについて

よく椅子には深く腰掛けないと駄目だよ、みたいに言われていたけど、

あまり従わず、好き放題に座って生きてきたが、

最近デスクワークで、座っている時に猫背になるのが体に悪そうな気がしてきたので、

そろそろ正しい座り方をしようと思い、調べてみた。


坐骨で座る


坐骨で座るのが正しい椅子の座り方のようだ。

しかし、ほとんどの日本人はそれができていなくて、

坐骨より後ろの肛門あたりが座っている時の重心になってしまっている。

面接に行ってきたぜえ～ でも。

パート辞めて、もうすでに一週間たちました。


昨日はまた別の会社に面接しに行ったんですが、

正直手ごたえがない（＞＜）

返事は一週間後に。

もし採用なら電話がかかってきて、不採用なら手紙が来ます。

私はまだ子供がいない主婦なのですが

風邪をひくことは実は体の毒素をだすチャンスだった

急に寒くなってきて、寒気がしたりして風邪をひいてしまいそうだ。

しかし風邪自体は悪い者ではないらしい。

この前嫁が風邪ひいた時に偶然知ったことで、

人間は周期的に風邪を引くようになっていて、

風邪をひいて熱を出すことで、

日頃溜めていたストレスやいらないものを外へだしてくれるという。


どういうことか色々調べてみた。


口から入ったり、体内で作られたり、体には毒素が日々蓄積されていく。

それらは普段、汗と共に体外へ出される。

しばし休息、そしてまたバイト探し

前回の記事では、皆さんの励ましのコメント凄くうれしかったです。

ありがとうございます。

コメント返しも少しずつ書いていきたいです。

結果的にやめることになってしまったけど、

研修でも、いろんなことを学びましたし、研修に行ったのは間違い

じゃなかったと思います(^^)