カーヴィーダンス１か月したが・・またサボり？

ダイエットをすぐに挫折する私。・・・でも、でも、でも

カーヴィーダンスを１か月続けることに成功いたしました。

やってやったぜっていう気持ちでいっぱい。

効果は前の記事で言ったとおりなので省略！

しかし、途中までお腹への効かせ方が

うまくできてなかったので最初からちゃんと

お腹に意識していたらもう少し効果出てたのかな？！



しかし、５日間ぐらいサボってしまったのでまた再開です。

身体がなまっていないといいけど。

サボってしまった言い訳をさせてください(笑)


実はこのあいだで終わりだった仕事にまだ行ってるからなんです～

掃除をしているだけなんだけど、場内が広いし体勢がしんどいのも

あるんですけどね(^_^.)しかも８時から１６時半まで。

だから、疲れてヘトヘトなんです・・

足も腰も手もぜーんぶ痛ーーーーーーい！

でも職があるだけありがたいかな(笑)とにかくまだあと１か月は行かなくては

いけないので、それが終わったらカーヴィーダンスを１日何回か

してみたり、外を歩きたいですね（←日焼けどめ必須；）


ダイエットしていることを書いといて、なんですけど・・

今日はアイスをたべながらブログを書いているわたし(笑)

これです。↓↓




スーパーカップのいちごヨーグルト味、すごい美味しい！

ちょっと酸味があって、コクがあって今の時期にぴったり

なんじゃないでしょうか？？(*^_^*)


でも最近暑いし冷たいアイス食べたくなりますよね(笑)

今日は暑かった～。もう夏を迎えるとは(^_^;)

水分もこまめにとったほうが良さそうですね。

みなさんも熱中症など注意してくださいね。


そういえばおととし＆去年のちょうど今頃私は毛虫の毛のせいで、

顔がアンパンマンのようにまんまるに顔がはれていましたが、

今年はいまのところ無事です)^o^(

もうあんないやな思いしたくないです(笑)

いや・・去年より太った私なので

もはや今の顔がアンパンマンのようかもしれない｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ（ ﾟ｀Д´ﾟ）ﾉｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ

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