節電と快適を考えた冬のエアコンの効率のいい使い方を調べてみた

光熱費を気にして、エアコンを使うのを我慢して、

家の中で寒さに凍えて風邪を引かないように（伊達家はもう引いてるけど）、

節電を考えた冬のエアコンの使い方を詳しく調べてみた。

エアコンの状態

・エアコンが効率よく稼働できるように、フィルターの掃除を定期的に行う。

フィルターの目詰まりは、エアコンが取り込み吐き出す空気の量を減らしてしまう。

・室外機が十分に外の空気を取り込めるようにする。

室外機は、外の空気中の熱を取り込んで部屋に吐き出す（ヒートポンプ）ので、

室外機の前に何か置いたり、被せたりしない。雪で目詰まりすることもあるので、

雪がかぶらないような対策も必要。

部屋の状態

・冷気が入り込む、窓や扉の隙間などをふさぐ。

・熱が一番逃げていく窓には、断熱シートやプチプチなどを貼って対策する。

・夏に窓の外にかけていたすだれは、そのままにしておけば、

冷たい風が直接窓に当たるのを防ぎ、さらに結露も予防してくれる。

・湿度を保つ。

エアコンで部屋は乾燥しやすい。ちょうどいい湿度は40～60％。

湿度が下がると汗が蒸発しやすくなって寒く感じたりする。

加湿器や濡れたタオルを干したりして、湿度を上げる。

エアコンの運転

・エアコンの風は下向きにする。

暖かい空気は上にたまるので、床から暖めれば自然と暖かい空気が上にあがり、

部屋全体を暖められる。

・サーキュレーターで部屋の空気をかき混ぜる。

エアコンだけだとどうしても下に冷たい空気がたまってしまったりする。

すると、まだ寒いと感じてエアコンの温度設定を上げてしまうことになる。

そこで、サーキュレーターを使い、下に溜まった空気を循環させて、部屋全体を暖める。

（扇風機より、できればサーキュレータを使う。

扇風機では、風が人にあたって逆に寒く感じてしまったりする。）

・エアコンのオンオフはなるべく控える。

エアコンは寒い部屋を暖かくする時、最も電力を消費する。

部屋が暖まったら、エアコンを消して寒くなったら再びエアコンを作動させるより、

部屋が暖まったらそのままエアコンを消さずに設定温度を維持させ続けた方が、

消費電力は少ない。

・設定温度は20度。

設定温度が１度下がれば、消費電力が10％下がるらしい。

設定温度20度で生活するには、下に書いたウォームビズが必要になってくる。

人の状態

・ウォームビズする。

首、手首、足首は、皮膚に近いところに動脈が通っていて、そこが冷えると、

冷えた血液が体中をめぐるので、特に寒く感じる。逆に暖めると、

特に暖かく感じるので、ウォームビズではまず、

ネックウォーマー、リストウォーマー、足首ウォーマーを揃えたい。

以上、これらをなるべく実行してみたが、かなり快適になったと思う。

プチプチシートを窓に貼ったり、隙間をふさいだりすると、部屋の温度が2度くらい上がった。

サーキュレーターをまわすと、暖房をつけているのにひんやりする感じがなくなった。

なによりリストウォーマーと足首ウォーマー（100均）は凄く効果を感じている。

設定温度は21度くらいが丁度よくなった。

残りの冬は無理なく暖かくやっていけそうだ。

スポンサードリンク