腰痛を治すロングブレスダイエット インナーマッスルを鍛えるとは？

今日笑っていいともに、ロングブレスダイエットの美木良介さんが出演していた。

タモリさんとの対談の中で、ロングブレスダイエットにより、

歩けないほどの腰痛が治ったことや、腹筋が割れたことを話していた。

俺は今まで、ロングブレスダイエットはただダイエットする為だけのものと思い込んでいて、

痩せているし興味がなかった。

しかし、歩けないほどの状態でも行える運動であり、腰痛もなおる、

腹筋も割れるということを聞いて、とても興味をもった。

こういう無理のなさそうな運動を探していた。

ワコムのペンタブレットを使用してる、なかなかいい感じ

まさかの・・何もネタが思い浮かばない現象が（汗）

５月は毎日記事更新し、６月も今まで休まないで続けてきたのに～^^;

とりあえず絵を描いてみました。

ペンタブレット購入して２年近く経つんだけど、絵を描くのは

イラストレーターみたいになった気分で結構楽しいです(笑)

機動戦士ガンダムを初めて見て面白さに驚いた話

最近初めて機動戦士ガンダムのアニメを見た。

映画版の３部作で、アムロがガンダムに初めて搭乗してから、

地球とジオン公国との１年戦争が終結するまでを一気に見ることができた。


↑機動戦士ガンダム劇場版メモリアルボックス（DVD)

初めは薦められたから、しかたなしに見たのだが、

すぐにテレビの前で正座して集中して鑑賞している自分がいた。

なんで今まで見なかったのか、相当面白いじゃないかとビックリした。

一度見ただけではストーリーが難しくてはっきり分かってないし、

ガンダムの世界は暗くてテーマは重いなと思ったが、だからこそ引き込まれた。

毛虫のせいで顔がパンパンに腫れあがった話

この２週間ほど前の話だけど、就寝前に顔が突然かゆくなり、

少し掻いていたら翌日目覚めたら顔がパンパンに腫れあがっていた

ことがありました。まるでアンパンマン？

元々顔が小さいわけじゃなかったんだけど、

「この顔で外出するのは、少し恥ずかしいな。」

そう思って、治るまではマスクをして外に出かけたり、小次郎を散歩させて

いました。しかも肌は荒れるし、シワみたいになるしなんだか憂鬱でした（汗）