魚に含まれている成分のＤＨＡ、ＥＰＡのうれしい効能

最近魚って、そんなに口にしていないです。口にしたとすれば、たまに行く

回転寿司とかスーパーで手軽に買えるサバ缶。

私が今作れる精一杯の魚料理といえば・・。

鰤の照り焼きやシャケを焼くだけならできるんだけど、

もっと魚料理覚えたい今日この頃。

この冬には煮魚に挑戦してみようと思っています。Ｅ

アベノミクスでインフレになったら低所得者はどうなるのか

色々なシナリオがあるようだけど、

アベノミクス成功で世の中がインフレに向かうなら、

お金の価値が下がり、物価が上昇していき、金利も上がる。

それまでお金を貯めこんでいた人達が、

持っているお金の価値が下がる前に何か買おうとして、

経済が回り出す、

まず企業が儲かり、

最後に給料が上がるなどして、

一般の人が潤いだす。


この最後の給料は、本当にあがるのだろうか？

夏だ！海だ！犬かきだ！？こじろうの犬かき特訓

ここ最近、すごく暑いです伊達家は昨日親戚と近所の砂浜で海水浴をしました♪

ちなみにこの上の挿絵で私が服を着ているのは、水着に羽織る専用の

パーカーです。体型が隠せて便利です(笑)

途中から旦那が、「こじろうも連れて来るね」といい家からこじろうを引っ張って

きました。で、ロングリードをつけて、旦那と私が海の中からこじろうに

犬かき出来るようになってほしいと思い、こじろうの名前を呼んだりしていました。

結局二度寝はしていいの？コルチゾールの好影響と悪影響！

最近朝は、二度寝をせずにすぐに起きるようにしている。

（朝最初の目覚ましでスヌーズを使わずに目覚めたいなら-関係記事）

しかし、一分仮眠法というものもあるし、

（イライラしたり色々うまくいかない時はぼけーっとすればいいかも-関係記事）

二度寝にその効果はないのだろうかと疑問になったので、

調べてみた。

すると、思っていたより複雑な話になってきた。

二度寝って奥が深かった。


二度寝をするとき、人は幸福感を感じている。