犬に薬を飲ませるのはとても難しい

こじろうに先月から、動物病院で購入したフィラリア予防薬を

のませているけど、飲ませるのに結構苦労します。

１か月に１粒飲ませます。

フィラリアの予防薬は一粒で２０００円もするので絶対に

飲ませたいところです。

今までは、犬用のチーズに薬を埋め込んで飲ませていました。

JINS PCのPC用メガネを実際に購入して使用してみたレポート

先日、パソコン用メガネについて記事を書いたが、

（パソコン用メガネ（PC用メガネ）について必要性や効果について調べてみた）

さっそくJINS　PCのメガネを購入して試してみた。

（下のJINS楽天市場店で、クリアレンズのパッケージタイプを購入。）

JINS（ジンズ）【累計販売本数200万本突破】 ブルーライトをカットするPCメガネ【JINS PC スクエア クリアレンズ】パソコン用メガネ　（度なし） 価格:3,990円 (2013/6/27 22:43時点) 感想(381件)

JINS　PCで購入しようと思った理由は、櫻井君のCMがカッコ良かったのが一番の理由で、

あー！痩せたい、今日からコアリズムにプチ入隊よっ

今日からコアリズムに再挑戦しています。

だいぶ体力ついてきたのもあるし

カーヴィーダンスやロングブレスと併用すれば早くシェイプアップできる

んじゃないかな？って思ったからです。

とは言っても、最初の１０分ぐらいまでしかチャレンジできてないんですけど。

あ、全然無理していませんよ(笑)

ストレッチをして逆に体を痛めてしまわない為に知っておきたいこと

間違ったストレッチをしてしまうと、逆に体を痛めてしまうらしい。

先日マッサージ師の先生に教わった。

それで以外だったのが、「ストレッチをする前に運動をして下さい。」

と言われたことだった。

運動前にするのがストレッチではなかったっけ？

という俺の疑問に、丁寧に答えてくれたので、

そのことを今日は記事にしようと思う。


運動前にするストレッチは、体の可動域を広げ、怪我の防止や体を動きやすくするため。