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2014年5月25日日曜日

最近疲れてるなら知っときたい。蓄積する疲れとその対策。

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最近、再々体調を崩している。 仕事的にも忙しかったし、 プライベートでも毎週末何かしらやっていたから、 たぶん疲れていた。 だけど、ゆっくりできる時間があっても、 ゲームがしたかったり、パソコンやってたりして、 あんまり休んでいない。だから体調を崩し...
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2014年5月21日水曜日

カーヴィー相変わらずやってるよ＆淡路島の玉ねぎポテチ美味しいよの巻

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 カーヴィーのDVDをいろいろとやり始めてなんと ２７日 になります。 お腹を意識することを忘れていたせいか なかなかお腹の方が引き締まってきませんが 垂れていたお尻が、きゅっとヒップアップしてきました☆ （↑の画像は今気に入ってるカーヴィーです。 リラッ...
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2014年5月19日月曜日

酸性雨でハゲるは本当だったのか。酸性雨について調べてみた。

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先日急に雨が降り、傘を持っていなかったので、 思いっきり雨に濡れてしまった。 しとしとと雨に頭を濡らされていく中、 小学生の頃、酸性雨をかぶるとハゲるよと、 言われていたのを思い出した。 あれは本当だったのだろうか、分からないので、 雨に濡れた頭が心...
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2014年5月12日月曜日

『30秒ドローイン！腹を凹ます最強メゾット』　ダイエットにドローインを取り入れてみる

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ii カーヴィーダンスは始めてから、なんと１８日目を超えたっ 三日坊主じゃないぞ！ それというのも、前の記事にも書いたけど 相当危機を感じているからです。 来週は、実家のみんなと親戚にも会うので少しでも引き締めたいです。 お正月よりは痩せ...
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