悲しむこじろうと、ダイエットに奮闘するワタシ

 

散歩で毎日のように、海にこじろうをつれて行きます。

 

今日もボール投げで走らせていました。そしたら、こじろうが海の沖のほうで

 

ボールを漂流させてしまい、夫と頑張ってボールを戻そうと石を使い

 

こちらに戻そうとしてました。

 

こじろうは海の足をつくところまではいけないので立ち往生。

 

しかし、潮の流れが早くてボールはたちまち遠くに行ってしまいました。

 

するとこじろうは流れていくボールを見つめ

 

こちらを振り返り「クーンクーン、ピーピー」みたいな声で鳴きました(笑)

 

「クーンクーン」という声は、体のどこかが痛いとかつらいとか

 

苦しいっていう感情を表す鳴き声のようです。

 

それが面白かったです。うちの夫が「お前がやったんだろうが」とつっこんで

 

いましたが・・(^_^;)

 

 

こじろうも犬かきできるようになってほしいな～って思いました(笑)

 

 

 





 

 

 

自分はというと、眠っていたルームランナーも組み立てて

 

少しの時間ですが、ゆっくり走ったり歩いたりしています(笑)

 

体脂肪を減らすには有酸素運動がいいみたいです。

 

無理は禁物なので少しずつ走っていきたいです(笑)

 

ちなみに今は「カーヴィーダンスで部分やせ！」と「レッグマジック」

 

などをやっていますが汗かくのは気持ちいいです。

 

食事制限はせず、運動頑張って代謝あげていこうと思います。